选择上PCP课程，M3情绪智慧就是我最关注的课程，也是我最期待的课程；我曾说，我不是想做教练，我只是为了改善自己。在情绪管理的道路上，我曾遇到过那么大的困难和人生至今最大的挫折，但我竟完全不了解这门课对我意味着什么。
经过了一些年，经历了许多事，我从一个象牙塔中的世界到层层包裹起自己的内心，一步步走到今天。报名PCP那天，吴导说，等到我到今天，这其中的含义，却我猛然间的醒悟，在这门课的体会中。
一些年以来，一直把自己武装成一个理性思维的人，以为自己可以做到逻辑思考、理性判断，不会轻易为心（情）所动了。直到今天，若干年后重游上海，这一朵积雪下的小花，竟触发我强烈的内心波动，百感交集，源自一种文化的共鸣。
我可以说，直到M3之后才知道M2对我的含义。我这样的弟子，吴导会不会敲破我的头呢？M3课堂上的冲突，突然间让我觉察，我就是一个不折不扣的1，不折不扣的完美主义者，不折不扣的内心的那些规矩不可逾越。以为，不尊重我的人，也不值得我的接纳。然而，真的这样吗？这个世界的丰富多彩，这个世界的人性复杂，只有这一种应对方式吗？我追求的是真，难道套路就一定是伪善吗？
昨天，深圳机场的一个小故事，让我看到了自己的改变。原本想坐电瓶车，需要再等15分钟，现场服务人员的强硬和爱等不等的态度，如果是以前，我一定会跟她理论一番；然而，昨天，我看着她，好像看着以前的我，欲语还休，哦，了一声，竟自向前走了。争吵，在此时，有何意义呢？放下我那些原则,框框，这个世界的柔美就在我的身边。“以柔克刚”原来是这个境界。
课堂上，吴导对一男同学的教练，还有智云对自我析剖的案例，让我猛然间明白了什么是照镜子。我分明看到了自己，就坐在那里，述说着自己的故事。所有的选择都没有错，然而，有一句话，我想送给今后的我自己，发自内心的真诚，
“时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间，也不要辜负。”
自比，我原谅了曾深深伤害了我的人。
2018，注定，不虚此行。
