上医治未病，中医治欲病，下医治已病。
上医治神,中医治人,下医治病。
以上为“度娘”提供。
更多的时候，能做你的上医和中医的那个人其实是自己，真正的医生只能作为你的下医。
学会自己给自己看病，定期体检，预防大于治疗。养成良好的生活习惯，注意每天的饮食，多喝水，尽量多运动，参加健身活动；多读书，时刻给自己充电；善于分析生活中的点滴，调整心态，乐观向上，抓住自己的重点，懂得用平常心去面对生活中的一切；善待自己和家人。
说起来容易，做起来就难喽。让我们屏住呼吸朝着那个美丽的方向出发吧。
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