在情绪当下修行

看完《哪吒》,再送完朋友回家,将近12点,写下今天的感悟:

又和多多因为倒车入库的事情争吵起来了,她一大声我就起了战斗的劲,我的战斗力不是冲锋陷阵,而是语言上的自暴自弃,我要说她说话大声叫我觉得委屈(其实是价值被否定后的自尊挽留),她说他还觉得憋屈呢,“怎么情绪激动了就不能大声呢,全世界都能对我温情脉脉吗?”

这话突然叫我想起了上个月在衡中土校长对峙争吵点画面,我瞬间觉醒了。然后意识到自己确实一点就着,遇到冲突和被否定,容易被情绪绑架,然后瞬间成为“魔童”,定要分出胜负来。看完电影,明白了何为善恶只在一念之间,于是,转念一想,自我的修行应在实践中完成,个人的修行在个人的生活里精进,每一个冲突都是很好的课堂,每一个矛盾体都是绝好的老师。

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