2020-08-13樊登读书会《 第三选择》分享的建议

樊登读书会《 第三选择》分享的建议,摘录如下:
1.不骄傲自满,放下自己总是正确的想法

  1. 学会说“对不起”
  2. 快速宽恕被轻视的感觉。你可以选是否被冒犯,如果你感觉被冒犯到,那么就别理会这种感觉
  3. 不要给自己或他人太大的承诺,从小承诺开始。
  4. 顺其自然,继续远行
  5. 广泛阅读
    7.每天尽量去锻炼身体
  6. 保持充足的睡眠
  7. 研读鼓舞人心或者神圣的作品。
  8. 给自己一些时间,安静的去思考。
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