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妈妈亲子日记:今早起床后不久，我听到了电视的声音，就气呼呼的去找声音，我以为是女儿这么早就把电视打开了。来到客厅一看，女儿在学习桌前画画。她可能明白我为什么过去了，说：“电视是爷爷打开的，我让他关了，爷爷不听，影响我画画了。”我说：“把声音关了，你继续画吧，真漂亮。”女儿说：“我先画着试一试，等圣诞节我给妈妈画幅最漂亮的。”我笑着说：“那你快努力吧！”
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感悟:我们要学会延迟释放自己的不良情绪！当人在极度暴躁、焦虑情形下，智商归零！即时释放不良情绪，很容易让一个人在智商降低或归零的情况下做出傻事，不仅会伤害到他人，也会祸及自我，既不利人也不利己。
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最好的教育是父母的情绪平和！适度控制我们的情绪，对孩子、对自己百利而无一害。
