今天是星期六，天气也非常的好。我在家里干了点家务，平常在家里也不太做家务。今天非常难得，大儿子在做作业，小儿子身体有点不舒服，吃过早饭就一直趴在沙发上面听故事。妻子因为一级响应要待在单位工作。
上虞的疫情爆发引起周边县市的紧张，今天县委县政府发布了全员检测令，要求各街道的居民下午3:00开始去16个检测点进行全员检测。本来我被要求去做服务员，但是因为我们家已经有一个要一级响应了，而且我们家没有人照顾小孩，再说小孩子身体有点不舒服，所以领导把我给换下来了。
回到家不久，就接到了全县疫情防控指挥中心的短信，要求我们下午3:00去各个就近的检测点进行全员检测。我刚准备出门，妻子就打来电话，叫我早点把晚饭烧好。晚上吃过晚饭再去检测好了，现在检测的人排起了长龙，在那里等待也没有必要。想想也是，就赶紧回家来，准备晚上的晚饭。
晚饭吃过以后想了一下，今天还有很多事情没有做。每天做了很每天要做的事情很多，今天放假不应该舍弃那么多优秀的习惯。每天的坚持才显得习惯的宝贵，为了能够确保这些事情能顺利的完成，我把这些习惯都设成一些微习惯，比方说引体向上做一个就可以了。只要能够坚持下去，再小的训练也是好的，所谓糟糕的坚持比放弃要好。
最近感觉状态不是很好，妈妈生病了，小孩子也不是很舒服。心里难免有一些担心，再加上疫情的紧张，也在一定程度上带来了心理上的压力。所以经常做一下冥想也非常有必要。我们人的思想，就像站在一个旋转滚轮上的老鼠，跑得越来越快，滚轮就滚的越来越快，只有自己放慢速度，滚轮才会放慢速度，让自己慢下来，不要那么快速的奔跑，否则会随着越来越快的运动，而让自己崩溃。
可能昨天晚上睡得有点迟，早上又起得比较早的缘故，虽然中午也睡了一会儿午觉，但是精力还是不够充沛，我想更多的原因还是来自于担心吧。
晚上我照例又泡了一杯很浓的绿茶。一般来说，晚上喝绿茶，晚上会睡不着觉，但是我已经习惯晚上的一杯茶，因为喝了茶我也会能睡得很早，也不会起夜。
喝点浓茶也能够提升一下自己的精神，写一篇日记，记录一下生活。看来修身修心的确不是一件很容易的事情，小我会不时的蹦出来。要想成就大，我还应该心里装下更多的人。我现在做家务的时候，也会换位思考自己的妻子做家务时的那种辛苦和劳累。所以我每天保持一点家务的量，也是想让自己能够为家庭做出一些贡献，不至于让妻子承受太多的家庭劳务的压力。以前的双休感觉非常的放松，这一个双休却感觉有点压抑。
是时候做出调整与改变了，保持好心情，才能做出更多更好的事情。
