陈立夫

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少年:什么都信,故有了信仰。青年:啥都不信,故有了探索。中年:啥都怀疑,故有了思想。晚年:啥都看透,故有了顿悟。陈立夫至晚年才悟得绝妙一联:上联:合情合理合势做成大事,下联:轻名轻利轻权修得长生!横批:笑对人生。——陈立夫

个党(国民党)中央半数湖州人”,“一部民国史半部在湖州”的说法。

陈立夫《我怎么会活到100岁》:

后天的保养是长寿关键:

“第一,养身在动,养心在静。我每天5时半即起,做全身自力按摩之运动,坚持将近半世纪。年岁越老越不中断。每日三顿饭后走路,每次约走500~1000步。养心在静,首在不发脾气,不寻烦恼,知足常乐,淡泊明志。

第二,饮食有节,起居有时。

第三,多食果菜,少食肉类。

第四,物熟始食,水沸始饮。

第五,头部宜凉,足部宜热。

第六,知足常乐,无求乃安。

第七,减少俗务,寻求安宁

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