一、自我提升
1、自律
2、自我情绪
接受自己的平凡。
不过分苛求自己。
放下无畏的攀比。
学会肯定自己。
2、时间
学会管理时间，什么时间做什么事。
3、身材管理
跑步，散步，瑜伽，跳舞，健身，跳绳，合理的饮食规划
4、学习和输入
坚持读书写作
二、人际关系
1、不经他人苦，莫劝他人善。
2、学会认同，学会大方。
3、跳出自己的圈子，多和比自己层次高的人交流。
4、不欠人情。
5、学会说话，打理好自己。
6、不轻易许诺。
三、恋爱，婚姻
1、孤独是必经之路，不将就。
2、学会爱与被爱。
3、人性经不起考验，爱情如此。
4、卑微的付出，得不到想要的爱。
四、职场篇
1、你的价值，是最好的人脉。
2、学会用脑。
五、生活
1、不占便宜。
2、停止抱怨。
3、分清消费和投资。
5、开源节流。
6、保持好奇心。
7、记录生活，记录属于你的存在。
