自我管理才是真正意义上的时间管理，这句话最早是听叶老师分享时间管理才知道的，那时候体会不是很深刻，直到最近自己开始有点失溶和不安时，慢慢领悟：原来把自己管理的足够好，时间也就自然充裕了。自我管理到底是什么，主要有五个方面：
一，心态管理
二，目标管理
三，时间管理
四，学习管理
五，行动管理
我反省最近失落的原因，除了结果不太好之外，我的心态有很大的原因，过于焦虑和急迫。目标上，自己有很多想完成的，也导致时间分散，心力和精力都有些跟不上。学习更加无从谈起，行动也是效率低下。
真正意义上的失落，有时并非只是我们表面上看上去的不开心，更多的是深层次对自己战略失误的一种自责。战略上偷懒，行动上很慘。但愿这次教训可以让自己更加清醒，现实不是那么容易改变，它需要我们投入三倍甚至更多的努力，这样才会有好运气，也不会经常自责，失落和不安。
