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2019年6月5日，星期三，多云
人活着，要学会自律。
生活上自律，学习上自律，工作上自律，心理上自律，习惯上自律，运动上自律。
自律是一种自我约束，自我管理，自我修炼，自我修养，自我成长。
一个人身材好，说明你在饮食和运动上比较自律，
该吃的吃，不该吃的坚决不吃；
少吃多动，管住嘴，迈开腿。
有着良好的运动习惯，才让身材变得更加健美，更加健康。
一个人气质好，说明你在学习和修心方面比较自律。
腹有诗书气自华，知识的外在表现，就体现在气质上。
修心养性，气质高雅，谈吐不凡，更是良好气质的标志。
一个人人缘好，说明你在脾气上比较自律。
能够冷静地面对一切，不急躁，不慌张。
与人相处能够真诚以待，好言好语，不轻易动气，不胡言乱语，不伤害别人，亦不放纵自己。
一个人事业好，说明你在时间、精力、体力、心力很多方面都很自律。
精力充沛，体力饱满，心力旺盛，才能全身心投入事业中，才能风生水起，云起云落。
事业能才如日中天，节节攀升。
一个人啥都好，说明你在觉醒上自律。
相由心生，一个人内心的自律，表现在各个方面。
自律让人更加自由，自律让人更加优秀。
自律的人生，才会让你遇见更好的自己。
