晨间日记

20180323 复盘第118天 安之若素

图片发自简书App

20180322 低气温 晴

人生目标:健康/工作/个人提升/财商/社会资本

今日完成——没有行动的梦想都叫妄想

健康管理

1、作息:早4:00 睡 9:00 睡眠 6h :)

工作重点

1 梳理笔记

自我提升

1、效率+复盘

2、60秒

今日思考——不会复盘的人进步的慢

最近情绪不好和自己的身体有很大的关系,使用情绪笔记记录情绪是很有必要的一件事情,分析产生情绪的原因,去分析,去进行梳理,对于每日的目标,现在自己每天给自己限定任务的数量,增加每个任务的时长,保证每个任务完成的质量,而不是只追求数量,对自己不定期的进行系统梳理,是很有必要的,包括情绪,财务,学习的情况,加油吧

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