感恩早上晨走，向一起晨走的人主动打招呼，她也很友善微笑着回向我。
感恩完成晨走做拉伸运动及简单的瑜伽动作，做完这些一系列运动，微出汗，内心平和柔软，一身轻松，特别舒服。
感恩好友带孩子来家里玩，孩子们上高中以来，学习紧张起来，很少有时间聚在一起，同学两人都参加了机器人社团，互相交流了各自学到的东西，一起玩起来了机器人。
感恩晚上老妈和晨晨两人做了一桌子的好菜，荤素搭配很合理，大家都吃的很尽兴。
感恩晨晨晚饭后主动洗碗，并把厨房收拾的很干净，感恩孩子的懂事和担当。
10.14感恩日记
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