只有你愿意救自己，生活才愿意救你

摘抄读者晚安一句话

去年我刚参加工作时，度过了一段心灵特别煎熬的时期——天天紧张崩溃又无可奈何的弱小绝望的感觉，是我二十多年来第一次体验到。

好在忙碌之中还有空闲，我就看“洞见”“读者”之类的公众号，看人生故事，品人生哲理。

看着看着慢慢打开心扉，觉得矫情诉苦无异于谋财害命，不如学会适应，不要陷入该死的情绪内耗，当想跟人诉苦时，想想这种行为是害了自己还是对自己有利?

于是我竟然调节好了自己，这也算是自救吧，独自拯救自己于抑郁颓废之中。

紧接着，我发现世界都美好了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容