有效行动,是改变焦虑最好的方式!

让我焦虑的现状

两年前和我一起入职的白白,现在已经是我的小组长了。因为他很聪明,经常帮部长整理文案的资料,便开始给部长做文案小助手,渐渐地成了部长的得力助手。

后来我也尝试争取写文案的机会,写完给部长看,她和我来来回回修改了10几遍,最后她拿着电脑给我写了策划的开头。她和我说,我逻辑有问题,让我多向白组长学习一下。

此时我倍感焦虑,为什么我写文案就连逻辑都不对?我的写作能力为什么这么差?为什么不学市场营销专业?为什么在大学没有学一个可以在工作上能用的专业?为什么同时一起进来的,现在的差距这么大?

由于太焦虑,导致我去年生了一场大病,做了个手术。在病房康复的时候,我开始思考,为什么要想这么多,给自己这么大压力呢?为什么不去直接行动?

想改变命运的转折点

网络课程风靡全网,很多大号都推出付费课程。忽然在公众号里发现了一个可以学习思维底层逻辑的写作课,很基础。不过价格很高,15天的课程,费用有1000块左右。开始我犹豫了一下,觉得自己会坚持不下来,又浪费钱,但又想改变现状,最后我还是报了名。没想到,这却是我改变命运的转折点。

从写作训练营开始,我遇到了很多努力学习的同伴。让我觉得要坚持写下去的原因,是在群里遇到一个50岁的大姐姐也在坚持写作。她说她热爱写作,她称她自己为新青年。这让我觉得自己一定要持续输出,每天可以思考有意义的问题,减少对焦虑的思考太重要了!

现在又来到行动营,行动营的每位老铁给我隐形的力量,告诉我,立刻行动,就对了!立即行动是焦虑最好的方法,读书,写作,做时间规划,这种感觉太好了。

有效行动,是改变焦虑最好的方式

每个人都会焦虑,最重要是找到解决办法。就像昨晚我还在焦虑,今天因为要出差会很忙,多会儿才能完成打卡?现在我就在动车上编辑打卡文章。所以不要担心,停止所谓的焦虑,让自己行动起来,就会打破固有思维,很顺利就完成了。

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