没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【2018年度3.0目标及检视】
图片发自简书App
【90天践行目标】
1,线下半马一次，跑步50公里一次
2,影响到20位需要时间管理的朋友
3,阅读每月两本书，输出
4,温暖陪伴家人与孩子，与孩子一同学习并及时完成语言艺术、围棋、作文、英语作业
5,手机断舍离【每日时间分配】
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
【早起】7/7 七点前
【跑步】3/7
【瑜伽】2/7
【轻断食】1/7
【饮食】7/7 均衡
【养生护肤】4/7 理疗与护肤
【舞蹈】2/7
【情绪管理】包容、接纳、淡定、影响
【爱自己】
二、家庭生活
【心灵的守护】
三、效能
【会议学习…】满意
下周三只大青蛙（目标）：
【孩子演讲朗诵】
【养生】
【皮肤中胚层】
【聚】
感恩有你
班会心得
如果你没有50年的洞见，那么你应该有五年的眼光
如果你没有五年的眼光，你至少要有一年的梦想。
如果你连一年的梦想板都没有，那么你需要明确三个月的目标。
如果三个月的目标都没有，你至少要知道每天最重要的三件事情！
关注当下，精要主义，断舍离！感恩！
