今天比较焦虑，因为连着两天孩子不想吃早餐，我不确定是因为不喜欢吃馄饨还是早上起床天热的没胃口。幸好中午在托班还是吃的！焦虑还因为还有三篇作业没有写，但真的不知道怎么写，或者说没认真想过怎么写，一方面觉得需要深入学习研究后认真写，但又急于完成怕时间来不及，所以往往最终都是没理解的拼图游戏。还有一层原因是因为其实我也不觉得那很重要，每次都会想起别的同学说“作业的内容老师都不看的，哪有那么多时间去看我们的论文呀……”我想矛盾的还是因为想要尝试锻炼写作能力，但最终又发现没能力坚持，然后就这样了。我想我现在仍然处在比较焦躁的时候，坐在去接孩子的公交上，想着周末又将带娃，不免又累了。
还是需要多关注让自己开心快乐的方面，再把细小的快乐无限放大再放大！我们解决问题首先明确你的问题是什么？你要解决问题的目标是什么？你需要解决问题的所有内容还是具体哪几项？你解决问题现有的资源有什么？
