关于瑜伽的正确解释

⒈瑜伽是一种整合

一般而言,体育锻炼不关心人的心灵;

哲学不够关心人的身体;

宗教对身体的关注不够,对人的心智反思也关心不够,有时甚至需要盲从或盲信。

瑜伽却把身体 、心智、心灵的健康整合在一起,因此瑜伽是一种整合,可能比宗教更实在,比传统哲学更加落实,比体育更加有内涵。

对心灵的关心让我们的生命和灵魂有所归属,对心智的关心让我们达到明智和圆通的境界,对身体的关心使我们拥有健康的身体,并成为心灵和心智健康的基础。

这三个方面有机结合,不能分开。

这就是瑜伽优势,或者说是瑜伽的力量。

⒉瑜伽是一种灵性

  “瑜伽是一种灵性,而不是一种宗教。作为灵性,它影响了印度所有的灵性和宗教发展。”

这是文化历史学家托马斯·贝里(Tomas  Berry)说的。

瑜伽确实对佛教、耆那教、印度教等都产生了巨大的影响。

但我们不能仅仅把瑜伽理解为佛教中的瑜伽或者印度教中的瑜伽。

瑜伽既影响了这些宗教,又独立于这些宗教。我们不同把宗教中的瑜伽理解为这就是瑜伽的全部。

⒊瑜伽是实践生活的方式

瑜伽具有一种独特的生活态度,

是一种实践生活的独特方式。

它不同于宗教、不同于哲学,也不同于体育。

瑜伽要求整体的健康,包括身体、心智和灵性的整体健康。

只关注身体,瑜伽就成了体育。

瑜伽是一种灵性,可以被任何宗教所接纳、所包容。

这是我们作为瑜伽领域的人应该清楚的。清楚了这点,瑜伽人在与其他领域的人士交往时,心中就有了底牌。

⒋瑜伽不是宗教。

有些佛教徒认为,瑜伽只是佛教的一部分。但熟悉历史的人就会知道,瑜伽远远早于佛教的诞生,把瑜伽归于宗教内的做法并不准确。

瑜伽作为灵性可以为各宗教所接纳和包容,并作为其核心内容。但宗教往往建立了权威化的体系,这体系统容易限制人的灵性发展。而瑜伽没有这样的权威体系,主张通过整合,使人获得身心灵三个方面的整体进化。

⒌瑜伽的优势是整合的优势。

瑜伽既是理论的,同时也更是实践的。就像围棋和太极,不仅是体育层面,而是身、心、灵整体性的。

我们不是要否定体育、哲学、宗教的价值,毫无疑问,它们各有所能。

但作为瑜伽人,我们要清楚自己的目的和目标,我们不是某种宗教的传播者,也不是单纯的体育老师,我们应该身心灵整合者。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 223,507评论 6 521
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 95,626评论 3 401
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 170,466评论 0 366
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 60,456评论 1 300
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 69,473评论 6 398
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 53,016评论 1 314
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 41,409评论 3 426
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 40,370评论 0 278
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,909评论 1 322
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,960评论 3 343
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 41,102评论 1 354
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,754评论 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 42,428评论 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,917评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 34,036评论 1 275
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 49,582评论 3 380
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 46,126评论 2 362

推荐阅读更多精彩内容

  • 投射我儿对自己的高中学习生活眼光长远,有自己学习奋斗的985学校目标,适应并积极投入班级浓厚的学习氛围中,高效利用...
    花开生两面阅读 176评论 0 0
  • 南方的脸红了,像极了初秋的苹果,白里透红,红的显眼。而他的脑门像那沸水冲击着壶盖,咕嘟嘟冒出一堆汗珠。仿佛全身都被...
    山岳潜行阅读 366评论 0 1
  • 哈喽,欢迎回来!我是吾叔。 把玩佩戴珊瑚玉,除了对身体有益,也有助德行,开朗心情,珊瑚玉就像另一个自己一样陪伴你,...
    吾叔阅读 1,789评论 0 2
  • 文/曾仕强 中国人求的是圆满,绝对不是对错。实际上这是最难做到的。中国人最讨厌没是没非的人,但是中国人最不喜欢是非...
    曹杰波阅读 201评论 0 0
  • 这是昨晚写的文 白天睡太多,夜里睡不着,安装了新的音乐播放器, 凭着感觉搜索想听的歌听的还是陈粒和李志 一个晚上,...
    Sunshine__smile阅读 808评论 4 9