片段 一： 选自《坚持，一种可以养成的习惯》
【R：阅读原文】
尽量找出不被侵犯的“圣地＂
利用不容易被工作或私事影响的时间最好，例如，如果利用每天开始工作前的时间，就不容易被安排好的事情影响。
当然，我们很难开始就做到最好。经常会发生，“打算早晨七点开始学习，结果没睡够而无法集中精神””计划晚上八点阅读，结果经常被偶发事件影响”等情况，所以，请在实际生活中多方尝试，如果无法顺利进行就改变做法，找到最佳行动模式，并把此模式“嵌入”日常生活当中。
I：这个片段说的是关于时间管理，找到我们不被干扰的时间，全身心投入做事能更高效，这是可以养成的习惯。
A1:白天上班，本身部门工作就很多事情，还有其他部门同事找，各种事情遇到一起焦头烂额，自己工作经常受人打扰，要寻找不被干扰的时间，好好处理工作和学习。
A2:本月利用以下两个时间段学习：早起6-7点，晚上10点半到11点半。
