把时间当做朋友读书笔记1

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1.时间是有限的,没有办法去管理自己的时间,只能去管理自己

昨天读完了问题第一小节,我发现我每天的注意力在喝水上厕所,浏览网页,

一丁点的小事当中浪费掉了,我可能喝水花五分钟,上个厕所五分钟,然后坐在座位上想一下我接下来要干什么,然后又被不小心地微信上弹跳出来的消息所打断,我一天的时间就这样过掉了,回想一天,好像什么事情都没有做,这就是说明时间正在不断的流逝,但是我们的注意力却时时刻刻地被其他的事情干扰。

所以会形成第二小节所说的内容,

既勤奋又懒惰。

每天看起来很忙,每天看起来早起上班,但是你在上班的时候,又没干什么事情,

到了晚上你还得加班,为什么呢

因为你在上班的时候,总是被一些无关紧要的事情干扰,反而最重要的那件事情没有去做,到了晚上又觉得自我羞愧,今天一件事情都没做,你只得陷入一个恶性循环的加班当中。

这种现象很怪异,正是因为,管理不了时间,也管理不了注意力,我们每天面对着海量的信息,时时刻刻都在分心。

怎么样才能管理自己呢本书当中提到以下三点,

第一,你先把自己要做的任务列出来,

第二个设置一个任务截点时间,在合理的范围内,

第三,在执行清单任务的时候,中间不要被其他事情干扰,比如网页微信上的消息以及,偶尔不经意的QQ弹跳的声音,都会影响你,甚至是打乱你的思绪,一旦你的思绪打乱的时候,想重新回到那个状态就不是那么简单了。

人专注的时间非常少,成本也很高。

第二章节谈到观点便是你可以通过管理自己的心智去提高效率

取决于我们的思考的方式和思考的模式

做人的情绪的主人,你管理不了时间,那你只有管理自己的情绪,

怎么去管理情绪,通过提升自己的心智,

那么什么叫心智呢?

心智就是在过往获得一切知识和经验的总和,包括基于这些知识和经验造就的思考方式思考模式【我理解为,物质决定意识,意识反作用于物质】

在本书当中,作者引用一个观点,小时候他拿十块钱去学习,第一天报名的人,座无虚席,可是当真正报名的时候只有五个人,其中一个人还退学,当中有一个人还是工作人员,那么说明就只有三个人坚持下来。

在后来三十年的时间?

他利用这个学习的技能出了一本书,

叫做核心词汇21天突破,2003年上市,到现在带来税后收入,100万不止还在继续的销售,投资回报率可谓超过巴菲特牛多了,

他想起,当时父母对他说的一句话就是。

没事儿,多学点。

首先他的父母给了他一个很正确的引导,没事要多学点技,多不压身。

那么同样的他又用了一个反例,

在大学的时候认为盲打是不必要的,有一天跟异性聊天的时候,发现自己不在不自觉当中就已经提高了盲打的速度。

因为盲打速度提高,整个上课的笔记也会做了齐全 系统。

如果早点学会盲打,那么在之前的五年,十年时间,因为自己错误的心智模式,浪费了多少的笔记资源呢

所以可得出,当你的想法不一样的时候,就会决定你的行为不一样

我们需要做到的就是尽早的去认识到正确的自己,去做正确的事情。

我印象深刻的,是昨天我在做一个ppt ,ppt很简单,但是我已经好多年没有做了,所以搞了很久,我就去求助申老师,

他说这个很简单,还不如学点ps做点高级的,我看了他给ppt,

我当时就觉得哇,太漂亮了,我也要做出这么漂亮的ppt,

后来他说美工开课可以来复课,

我就在想要不要去呢

如果去的话,我不能说一天不去一天去,那不仅是对老师的不尊重,也是对我自己时间的浪费,学的也没用,但我要坚持去的话,十五天的时间每天晚上两个小时,这个时间是一笔大数目。

后来我纠结了半个多小时,我发现我学不好ps并不是缺乏学习,而是缺乏练习,我学习美声也是一样,

并不是说老师教的不好,或者是说我学习的机会少

真正原因我学完了之后,我并没有去实践,并没有去练习导致学来的东西,只是听了就可就就过了,没有任何的输出。

学习是要有的,但是一定要有输出,专注做好一件事情,实实在在的学有所成,比如你今天听的一篇文章,那么你就认认真真的写一篇反馈,写一篇收获心得,这就是最大的收获,切勿贪大求全。

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