日更一段时间，每天都同步在微博分享。有收到闺蜜的点赞和评论，十分开心，因为我在意的人同时也非常在意我。
前天闺蜜还留言，说了一下最近自己的困惑:一方面是自己自由时间特别少，因为有孩子；另一方面是她感觉自己也想记录，但是不知道怎么开始。同时也在为自己现在的停滞状态焦虑。
这是我们每个人需要面对的问题，在每天有限的时间内，除了工作还能有真正属于自己的时间，去做自己想做的事情。这也是我近来感受最深的事情——其实我们每天都有时间做自己想做的事情，关键是怎样合理安排时间，尤其是在工作8小时之外的时间。对于宝妈来说，想做自己喜欢的事，更需要留意找到每天真正属于自己的一段时间，哪怕只有半个小时，四十分钟。
因为现在我还没有结婚也没有孩子，相比较那些有孩子有家庭的人来说，属于自己的时间确实是多很多。不过对于想做的事情来说，去找一些方法，让自己开始行动才是最重要的。
以下是我学来的的一些方法:
1、才小开始，从少开始。
找出来最想做的事，最好是三件以内，然后再筛选，就选一件。从最容易开始行动的那件事情开始，每天坚持少量的做。就是微习惯的养成，可以是每天15分的运动，可以是每天10分钟的记录，可以是每天30分钟的阅读......这样既不占用大量的时间，也不是宏大的目标，可以马上行动而且容易坚持。先能行动，这就是好的开始。
2、刻意提醒自己使用电子产品的时间，改变适用
现在我们花费在手机和电脑上的时间，几乎占据了我们的全部业余时间。无论是刷朋友圈，刷微博，还是玩游戏，看新闻。时间越长越容易陷入一种停不下来的状态，所以需要可以提醒自己。把在这上面花费的时间去做重要的事有意义的事，每天都累积起来，你会遇见更好的自己。
3、加入一个组织，和一群人一起。看到他人的进步和坚持，就是无形中在督促自己。要是能公开承诺就更好了，这样就不能再给自己维持现状找借口了。同时一群同频的小伙伴在一起彼此分享自己的经验，相互鼓励对于坚持去做想做的事情也很有帮助。
4、不找借口，去行动。
行动，一定要行动。无论是记录还是其他想做的事情，要切实的开始去做，行动才是最有意义的。能由一个点开始行动去改变也是面对焦虑困惑的一种好方法。
希望这些方法对闺蜜或者是那些和她有同样困惑的人来说有启发。
