今天周末趁宝贝睡觉期间，在大V店妈妈学院看到这个系列课，看题目我很感兴趣，于是点开了第一课『如何应对爱发脾气的孩子』。
1.看见孩子的情绪
原因1，未被满足需求。如大冬天孩子想吃冰淇淋，你不允许他吃，所以他发脾气。
原因2，被要求的改变。如今天早晨煮了粥，孩子不想吃，要出去吃，所以他要求改变以前的习惯。如果这时候你不带他出去吃，他就会不开心就会有情绪。
2.真诚接纳孩子的情绪
看见孩子的需求后，要去真诚的接纳孩子的情绪。孩子也是人，孩子也有不高兴的权利和自由。一个大人都有会情绪不好的时候，何况孩子呢？
很多家长认为我家的孩子总是哭，怎么回事？孩子是可以哭的，他需要表达他的情绪。如果孩子不哭反而会成为内伤，会压抑自己。所以要去真诚的接纳孩子的情绪，然后去帮助他平复。
3.倾听和陪伴孩子
我们不是神仙，我们做不到无条件的接纳孩子的所有行为。当我们看见孩子的情绪，真诚的接纳后，还可以倾听孩子。
基本的倾听——真诚专注的倾听孩子，如搭积木打不好，孩子很郁闷，这时你要走到身边去倾听，说：喔，发生了什么？喔，积木又倒了。简单的回应，如喔这样，喔哎呀又歪了，把孩子内心深处的声音说出来。邀请的话题，如今天回来小孩情绪不好，试着问他今天幼儿园发生什么事啦，让你不开心啦。
积极的倾听——听孩子说到底发生了什么事，了解孩子当下的感受。听事实，听感受。然后用一个真实的方式，理解性的方式反馈给孩子。
沉默的陪伴——如果孩子不想和你说话的时候，那就陪伴在他身边。这种陪伴不是躯壳陪伴在身边而是用心陪伴，去感受他的情绪。去看到他的难过，看到他的悲伤然后陪伴他。这种陪伴，是一种有力量的陪伴。
受益匪浅：对一个孩子来说，能有一位真正懂他的父母，是多么的幸运！
想吃苹果，这只是一个简单的例子，但是生活中经常发生类似的事情。这时候就要去倾听孩子，而不是想解决办法。怎么做呢？你可以回应他：是呀，家里没有苹果，怎么办呢？然后等他情绪平静下来后，再想解决办法。因为当孩子有情绪的时候，你是没办法解决事情的。等情绪平静下来后再去买苹果，这效果就会不一样。
希望以后，我也能像这个鲸鱼妈妈一样，去倾听孩子，更好的陪伴孩子。
