它教会你如何帮孩子把握情绪、社会和精神发展关键期，作为父母一定要知道！
见过很多成年人，包括很多父母（无偏见）在遇到问题时，第一反应不是想着如何解决问题，而是情绪奔溃，大发脾气，甚至是一些老人，哪怕是70.80岁，也是如此？这是为什么呢？
按着正常的逻辑思维，遇到问题时，即便是有情绪，也应该是想着如何解决，而不是大发脾气。以前这个问题我一直想不通，看了这本书之后，我找到了答案。
书名：只有一次的成长
作者：【美】塞西·戈夫等
作为父母，对孩子的身体相对比较关心，然而，心灵却关注的甚少，殊不知，孩子在情绪、社交、精神发展上也有三个关键期，孩子在情绪、社交和精神上的发展，也决定了他们日后如何扮演夫妻、父母、朋友和同事等角色。
这也是为什么在生活中我们见过的很多成年人的行为举止仍像青少年，原因是：他们没有成功度过情绪或是社交的关键期，面对问题重复着自己受困时的表现，例如：有些父母喜怒无常、暴躁，行为像个十几岁的孩子，这样对人际关系也是非常不利的，尤其是：伴侣和孩子。
本书的三位作者，根据自己多年从事心理咨询的经验，写出这本书，这本书既是给孩子的，也是给父母的，特别赞同作者所说的：
我们作为父母，只能贡献自己拥有的东西。我们作为成年人，必须让自己在情绪、社交和精神上发展成熟，才能引领自己的孩子朝着这些关键期前进。以便孩子可以顺利的进入成年期，在自己的人生路途中收获更多的自信和希望。
在书中，作者把孩子情感社交、精神成长的关键期进行了具体的阐述。明确这几个关键期途中会遇到的“绊脚石”，也讨论男孩和女孩度过这些关键期的“垫脚石”，同时，也提供了切实可行的办法帮助孩子实现目标。
对于情绪这一块，我感触很深：
男孩的情绪绊脚石：被传统文化中的男子气概压抑、狭义的“男子气概”、冲动的行动力、不等等级的处罚方式等等。
女孩的情绪绊脚石：取悦在乎的人所带来的情绪压抑、被完美主义绑架、用愤怒掩盖真正的情绪、自以为是等等。
男孩的垫脚石：健康的情绪表达、理解和尊重的情绪关系、把情绪管理好在进行理性批判等。
女孩的垫脚石：用情绪图表明确情绪、看到和肯定她的价值、学会思考等等。
除此之外，书中的每一小结都有家庭练习，理论和实践相结合。
要点：在父母引领他们往前走之前，先去接受他、拥抱他和赞美他。关系是情去发展的基础。如此一来，他们才能成长为情绪健全的成年人，
同时父母也要做好正向的引导和示范作用。而且孩子们通过观察是能学到更多的东西，随书赠送的情绪图表也要用起来。
希望每个孩子都可以身心健康的成长！
