1、很多人找不到目标背后的成因，一是不清楚自己职业生涯发展的各个阶段，二是不能认清自己。 2、舒伯职业生涯发展理论将人的一生按年龄划分为成长，探索，确立，维持，衰退五个阶段。五个阶段环环相扣，前一阶段的发展好坏会影响后一阶段的发展，而探索阶段尤其重要，不仅因为试错成本低，可以及时止损，它还直接关系到后面的职业建立期。很多人没有利用好探索阶段的原因，有从众心理和低自尊。 3、约哈里窗理论提出的开放我，隐藏我，盲目我和未知我四个窗格构成了人的整个内心世界，构成一个完整的“我”。其中第一窗格的开放我，是自我和他人形成一致认识的部分，是我们最应该经营和扩大的区域。因此我们可以用“认知多维镜”和“从局外人视角”进行自我观察，用这两种方式来了解真实的自己。 我们遇见所有人，都是为了遇见自己，一个更完整的自己。
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