影片讲述的是一个可能发生在世界每个角落的故事，不同的只是伤痛的方式和遭遇，相同的都是我们不愿承认的伤心。影片的主人公Lee是一名维修工人，虽然生活不算富足但也有妻有女乐在其中。在一次聚会中，Lee的妻子打断了他和兄弟的玩乐，留下Lee独自一人待在楼下生火取暖。不料，意外发生，因为Lee的一个疏忽，壁炉的火柴掉落在地上，误将自己的整栋房子烧毁，而除了自己的妻子获救，自己的几个孩子都全部被活活烧死在房中。从此以后，Lee开始变得沉默寡言，甚至突然愤怒，妻子无法原谅他的错误，两人离了婚，Lee也因无法原谅自己的过去，于是搬离了曼彻斯特，来到了波士顿小镇开始了有一天没一天的颓废生活。一天，Lee在曼彻斯特的路上重新遇到了已经改嫁怀孕的前妻，前妻的道歉让他痛苦的回忆瞬间涌上心头，Lee终于再也无法承受这种痛苦，最终还是选择了离开这座城市。
影片是我们看过最“丧”的一部生活流电影，因为真实，所以疼痛。因为疼痛，所以不说。《海边的曼彻斯特》是一面生活的照妖镜，导演用手术刀小心翼翼的切开每个人的伤口，告诉你不会疼，不会疼，再不紧不慢地将真相赤裸地放在你面前，让一切灯红酒绿的逃避和虚与委蛇的欢笑都瞬间化为徒劳。影片采用闪回的双线叙事结构，过去现实交替演绎，蓝色忧郁的主体色调衬托出电影压抑的人物情绪，充满庄严感的海景空镜头和残酷的现实遭遇形成强烈的对比，导演一面用壮阔的大海和温暖的阳光撩拨观众心中的希望，一面又用真实的生活击碎人心。你可能会看的喘不过气，没关系，这就是生活。
没有那些大丧片的夸张的人设，也没有多么跌宕起伏的剧情，没有什么经典金句、不会让人看得又丧又drama又哭又笑好过瘾，这部电影就是真实入骨髓的丧，丧得浑圆丧得密不透风，把你整个包裹在那种压抑的情绪中，难怪有人说看完“致郁”。然而，如果你将自己完全沉浸其中，和人物共情，反而能唤出内心许多隐藏的情绪，看完有一种被治愈的感觉。
活着是一种本能，生活就是充满了遗憾和悔恨的历程，正面面对残缺的过往，还会痛，但，还会向前走——这就是《海边的曼彻斯特》给我们的虽然丧但却踏实的答案。
和解不了的痛，就不和解了吧，我们都有权利不和过去的自己和解。人活着不是都是为了赶路，感受自己的痛和绝望，它也是组成我们“人”的一部分。那一点点温暖和希望因为从痛中破土而出，才显出生命的质地和厚重，我们的生命，或许就是开在苦痛顶上的一朵花。
