觉察活动——你的家庭价值观带来了哪些影响？
你有哪些价钱价值观？
钱没了还能挣，能让钱委屈不能让人委屈
你的家庭对疾病、金钱、成就、工作、酒精和毒品、性问题，男性和女性的角色，或上面提到的任何事情的价值观是什么？把这些写下来。
把这些一一写下来，你对每个词的感受，分别写出对这个词，印象最深刻的一次童年经历。
疾病，身体是本钱，小病就赶紧看不要拖的严重了
金钱，只要想买啥不委屈自己就好
成就，自己有份稳定的工作和收入，有个幸福的家庭就是最大的成就
工作，不要推，这件事不做其他的也要做，认真负责
酒精，不喜欢，也不喜欢老公喝酒
毒品，永远不碰
性问题，爱的基础上去谈性
男性，保护伞
女性，贤惠顾家
觉察活动——父母的个性对你有哪些影响？
你的父母是什么样的人？
分别想出三个形容他们的关键词，用来描述在你成长过程中他们各自是什么样的人。写下来
爸爸:倔强，小心眼，急性子
妈妈:贤惠，温柔，坚强
觉察活动——父母关系的影响
你对于亲密关系、合作和协商的看法，在很大程度上取决于你的父母如何处理他们两人之间的冲突和分歧
你的父母是如何相处的？
妈妈一辈子都让着爸爸，在我看来我爸那脾气我一天都忍不了，但是我妈就一直让着他
他们都在家吗？
他们都在太原
是否有一方抛弃了家庭，留下另一方独自抚养你？
没有
是否有一方始终在家，而另一方则更多是身不在而心在，即便是很短的时间？
没有
他们离婚、分居、再婚了吗？
没有。
你的父母是相互合作还是相互竞争？
相互合作吧
是否有一方处于主导地位，而另一方顺从？
妈妈顺从
还是说他们平等相处，共享决策权？
你的父母相互尊重、通过讨论和协商做出决定并表达他们的感受吗？
不会，爸爸生气了就不理妈妈
他们之间是相互温暖、爱和友善的，还是冷淡、生气和疏远的？
相互温暖
看看你对上面的问题写下的答案，与你父母之间的关系相比较，你对于自己如今的人际关系有什么发现吗？
我也有点复制妈妈但是我会说出我的感受，我不开心会告诉老公，我跟朋友之间更多是替他们着想
