刻意去找的东西，往往是找不到的。
天下万物的来和去，都有他的时间。
体重这两天不降反升，站在体重秤前，郁闷地看着屏幕闪烁的数字，这么快就到平台期了。早上果断地收拾了游泳的装备，在11月底入冬的季节，决定体验下游泳的魅力。。。哈哈哈，因为实在不想去跳舞，因为不会跳怕各种状况，先逃避着吧，等时机恰当的时候再去上，毕竟在迪卡侬买了一套装备还没穿上。
思前想后，决定从今天起把热量降到800内，毕竟经过1个月的适应期，身体各方面状态还挺好的，除了偶尔早上的排泄困难。迄今为止，晚餐基本可以戒了，但是考虑到以后恢复饮食的情况，还是把晚餐时间提前吧，毕竟三餐的正常进食才能保证身体机能的正常运作。昨天陆续收到网上买的无糖无油包点，今天开封了一个，嗯。。。确实适合减肥，那个最早吸引我的肉松紫薯麻薯盒子，在我吃到一半的时候，果断地推给了我妈，美名其曰地说一起分享，实则，无糖无油吃得有点清心寡欢。转头又开了包全麦面包，抹上我心爱的无糖花生酱，美滋滋地吃完。
至今1个月多一点的减肥日子里，已经习惯了每日的热量安排，除了无可避免的嘴馋，一切都有序地进行着，加油️！
