时间管理app——番茄to do
番茄工作法的软件有很多,本人用的是番茄Todo。
刚开时用这个软件感觉内部页面给人一种很繁琐的感觉,不知道要从何下手,慢慢熟悉后会发现,这款软件功能十分强大。
首先说说这款软件的功能:
1.可以创办代办集与代办事项,根据需要设置完成方式,正计时,倒计时,或不计时
2.可以设置未来计划,设置好目标完成的时间,会自动倒计时,通过设置可以将未来计划放在桌面,时刻提醒自己距目标还有多少天
3.软件会根据每天的专注时间生成饼图与折线图,可以明显地看出自己的专注时间与专注时间的分布
4.可以创办或者加入自习室,跟志同道合的人共同学习,每天也会有专注时长排行,相互督促
番茄Todo使用建议
1 开启学霸模式,把学习的应用加入白名单,可以有效减少手机使用时间。
2 使用番茄钟的项目不一定是学习,可以是希望坚持的运动、有益的书,甚至把工作中的小目标细化为一个个番茄钟,提高效率,最重要的是使之有益于自己,使目标明确化,时间高效化。
3 使用番茄钟的原则是必须在番茄时间内遵守自己设定的目标内容并且专注,任何情况不打断超过三分钟否则放弃该番茄时刻,只有在这个基础上才能发挥其效果。
4不需要和别人比拼小时数,只跟自己比,是否做到心中理想的程度,自己离心中的那片云彩还差多少距离。十几小时未必是大神,效率和选择更为优先,六小时真正的专注哪怕是工作也足以让你进入新的世界。
5 每天回顾番茄图,审视自己一天除去生活杂事和低效率的时间,为第二天更高效更好的自己总结和改进。