周检视20190414

个人：早睡早起-本周早起均能达到 早睡还是有大半时间在11点后睡；运动，本周一次跳操做大运动 一次长距离步行 Keep三日腿部运动；阅读，开车途中听得到和樊登 纸质书三天睡前阅读行业书籍

本周早睡践行滞后，需调整生物钟，将工作安排在早起完成，另坚持让娃独立入睡，陪娃睡后再起后很难入睡

家庭：周末一天户外，带着娃、老公和妈妈去龙坞茶田，补了大半天钙，娃立马被晒黑了，看来以后要做好防晒工作；周日因自己工作耽误了娃的午睡造成傍晚的游泳课配合度差

工作：预算、资金预测更新，系统思维导图，后续需与业务进一步讨论

本周感悟

周末班会艾玉莲教练的高能量分享很有启发，利用好复利效应：财富、健康、知识都适用


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