脾气的本质是情绪管理

生活中,工作上,只要是有感情的动物,或多或少都会存在发脾气这样的事。

我见过,有些人的着火点低到没底线,只要稍有不顺他的意,便开始破口大骂。比如,电话上跟同事讲车子塞车要晚点才能到达工厂装货,她便开始各种“诉苦”,什么过了时间要加班费,你们这些人怎么都这样……遇到这样的,我也只能默默将电话拿开一点,省得耳朵受罪。

我也见过,明明应该给以狠狠地一教训,却微笑以待。比如,年前在旺季期间,车行把我们的订单甩掉不做了,我的搭档打了电话,反被无理大声喊骂。然她只是很淡淡地跟车行的老板说,不是大声说话就能解决问题,请淡定!!!现在需要做的是怎样把事情处理,能让步的我们让步,不能让步的一起协调处理。

为什么同样是人,脾气差别这么大?这想必也关乎原生家庭的教育以及个人的后期修养。

身长在一个充满溺爱的家庭里,公主式的傲娇,任何要求都能得到应有的满足。而身长在和谐的家庭里,平和温抚,让人想发脾气都难。这就是区别!所有的坏脾气有千千万万种借口,所有的好脾气却只有一个理由,那就是相互理解。说白了,就是管理好自己的情绪。

所谓情绪管理,不单单指控制自己不发脾气,而是以恰当的方式来表达情绪,使周围的人能够接受。“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪,如同亚里士多德所言:“任何人都会生气,这没什么难的,但要能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。”据此,情绪管理指的是要适时适所,对适当对象恰如其分表达情绪。

好脾气,总会慢慢影响身边的人,就像正能量的东西磁场强大。有人说,对付倔毛驴最好的办法,就是顺毛驴,顺着顺着就没事了。这当然得看对象,亲密关系中的恩宠,可以有之。这不失为帮助对方控制好自己情绪的一种方式。不过,这得强调,凡事过犹不及,适度就好!

好的脾气,其实就是自我情绪管理得当的表现。不好的脾气,其实也就是冲动了点,所谓冲动是魔鬼,稍微多点理解,便也和谐许多!每个人都是自己的“船长”,好好为自己,为他人扬帆吧!

图片发自简书App

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,490评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,581评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,830评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,957评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,974评论 6 393
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,754评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,464评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,357评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,847评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,995评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,137评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,819评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,482评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,149评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,409评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,086评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 销售高手、精英团队培训教程 完整讲义 ...
    八戒369阅读 33,390评论 10 377
  • 12.23(周五)中午卢米埃购票10元2张电影票,送4张,下午给一小送小糖。晚上电影《摆渡人》、《掠夺者》。 12...
    好西好阅读 245评论 0 0
  • 让我痛哭一场吧 明明眼已决堤 为何还要装作若无其事
    心心稀语阅读 142评论 0 0
  • 我:师父(我先生),你为什么对我这么好? 先生:因为我爱你呀。 我:你为什么这么爱我? 先生:因为你上辈子做过我的...
    走向健康阅读 157评论 0 0
  • 一直听朋友说《摆渡人》这本书不错!有一次去书吧,随手翻起来看,看到火车出事的地方,吓一跳……然后把书丢了。和朋友说...
    Angelia小鲤鱼阅读 299评论 0 0