【朋朋日历】
2018 年 7 月 28 日 星期六
农历 六月十六
戊戌年 己未月 辛酉日
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【书朋简记】
爱本质上是一种给予，而爱的幸福就在这给予之中。许多贤哲都指出，给予比得到更幸福。——周国平《爱与孤独》
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【戒烟日记】
戒烟第393天：昨天吸烟15根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失150秒生命，累积损失19小时880秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7.5元，累积损失2660元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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