书籍基本信息:

名称：黄帝内经说什么

徐文兵、梁冬对话黄帝内经·上古天真——天真的力量

作者：徐文兵、梁冬

阅读背景：

好几年前买的书，主要是对中医养生非常感兴趣，最近重读，亦有收获。

阅读目的：

希望能够找到顺应天时，长久健康的方法。

本书重点：

女为巫，男为觋（xí）：沟通天地的人。

真正养生的人要坎中满，离中虚。肾实心虚。

敦敏：肾精足，心虚则敏，敏而生慧。

人生来就有沟通天地的能力。

道法术器：道是天道，法师人定，术是技术，器指工具。

奇数为阳为进攻，偶数为阴为防守，根据自身状态使用。普通人选345。

六十为寿，80为中寿，100为长寿，120为天年。

心包：pericardium

不健：无力。不康：不通。

居安思危：安全平淡的时间长了，就喜欢寻求危险和刺激。

气弱之人喜暴露，气强之人爱包裹。

道：天道；德：用心感悟天道，做事情符合天道的人。

女娲补天：算出历法，补足天数。

易经泰卦，阴爻在上，阳爻在下。最好的褂，尊重女性的哲学基础。

咬牙提谷道，补肾。

真人、至人、圣人、贤人。（提挈天地）

积精全神：积累精气，保全神。

像是客观存在，象是主观感觉。

读后感：

本书将上古天真论逐字逐句的进行了解析，让我对汉字、词和上古哲学有了非常好的感悟，对于人生的想法有了新的启发。