记得学前班跟小伙伴儿玩过家家，为谁当爸爸妈妈谁做孩子而争得面红耳赤；
记得一起上下学的好朋友，有一天跟其他同学形影不离而暗自伤心痛哭了一个星期；
记得高考前的一次次模拟考试，一次次公布排名，一次次让自己焦虑、着急，一次次担心思考着未来；
太多的记忆，恍如隔世，当时的愁云惨淡，现在顿感风轻云淡，犹如儿时胡同里一场场嬉笑打闹的游戏，随着一声“回家吃饭”而悄然止息。
一个时期有一个时期的忧愁，那些当下无解的题，随时光流转，再回首，却再也寻觅不着。
经历了时间，经历了种种事件，头脑中的观点、道理多了，心里堆积的情绪感受久了，作为一个过来人，看自己的过去，总会叹一句幼稚，也对自己多一份爱怜。
感叹之余，不禁思索，为何现在来看过去，总能看开看淡很多事情，而当下，却仍然有新的解不开的结、未化解的苦呢？
我们所经历所积累的能力经验感悟，可以释怀过往，却仍然不够解决当下及未来的难题。
所以，提升内在认知维度，是至关重要的修行法门。
一张图，足以说明问题。
当你跳脱出单一面，来到一个更高的角度，才有机会看清全貌。
现实中，多数平常人不具备高维视角，甚至还未曾听说过此种观点，所以一直活在某一个面向中，时常让自己深陷于某一事件本身，执着地争对错，执着地维护自己的观点，执着地把守着自己的利益，执着地揪着对方的错误不放，执着地陷在别人对自己的评价中，执着地相信着某个评论某个新闻某个观点......
当我们深陷其中，必将无法自拔，当我们执迷不悟，与井底之蛙毫无分别。
那如何提升维度，跳脱于局限的三维空间，着眼于更广阔的格局，一观全貌呢？
10%---40%---50%
三个比例，蕴藏着丰富的内涵。
身心灵一词，已成为当今社会不断出现的高频词汇。人们对内在的探索更加向往也更加富有觉知，但随着更多的人关注它的同时，良莠不齐的见地，曲解的认知，和仍然停留在低维度的思考，开始另这一概念沾染了些许污浊之气。
喜欢并尊敬天心海棠老师，是因为她天生不凡，经历无数磨难，历尽人间百千劫，终升道心得智慧；融贯古今，学贯中西，寻根东方文化，习得上古稀世技艺；运用机缘与天赋，开启履行世间使命之大任，回归平凡，落地红尘，借事炼心，救度众生。
她的好与妙，岂是人间言语所能传达。得遇一名师，此乃三生有幸之福报矣。
何为身心灵，且听她解读。
人的身体，即便照顾的再好，从生命能量和质量上来说，也只占10%的比例。
三维角度认为，生命质量由身体质量决定；
高维角度认为，生命质量中身体质量只起到10%的作用。
《黄帝内经》中有更为明晰的印证，人是由身、心、性三种元素组成。
三种元素也揭示了掌控生命的三个层面。
身为物根，
心为命根，
性为德根。
三者虽相互依存又制约，密不可分，却有主次轻重之分。
关于身，老师说：
“即便你对“身体”做到了100%好：天天泡脚、做理疗、不抽烟不喝酒，饮食规律健康无比，每天九点睡六点起，把自己活成一本养生书，不逾雷池一步，但相对于整个生命来说也只是做到10%”
随着时代发展社会观念的刷新，人们基本都意识到，身体疾病多半是由长期不健康的心理状态积累而造成的。
关于心，老师说：
“很多人开始注重心理问题，开始通过各种课程进行心理调节，开始挖掘原生家庭，天天练习自我催眠，真的有用么？有用，但是当强烈的负面情绪袭来，你发现还是会升起贪嗔痴慢疑的心境，还是会被长久以来形成的习气所捆绑，所以即便对“心”做到了尽善尽美，也只起到40%的作用。更有甚者，当看到别人生病，不仅会说是身体问题，还会说是心理问题，无形中又增加了一拨强有力的隐性人身攻击。”
“心”要影响“身”是容易的，很多癌症患者随着真正看开人生，调节心理，可以奇迹般的存活数年，已不是稀奇之事；“身”要影响“心”，着实费一番力气，人们不会因为身体健康而天天处于开心状态，也不会因为身体糟糕就让自己天天不开心，身体对心的掌控力度，远远不够。用物理学原理可以很容易解释：低级别能量影响高级别能量，是件很困难的事。
因为心有漏，就会产生各种情绪；情绪本身是中性词，我们更加应该尊重自己的各种情绪。当然这里所指为不良情绪。
“不良情绪是最大的漏，多少精气神都会被它漏掉，多少福德都会被它漏掉。”
说个现象，很多长期慢性病的形成，就是我们自己想生病而得来的。
我们会利用身体生病的痛苦，来完成潜意识里的目的。
比如，用生病来实现对家人的控诉和指责，使他们产生负罪感；用生病作为借口祈求要更多的爱；用生病作为盾牌来躲避生活的压力和艰辛；用生病将自己扮成弱者，站在道德的制高点上肆意妄为地索取。
更深一层的行为呈现：
包括生活中的关系破坏者：总是莫名其妙把工作搞砸；做什么都赔钱；永远在低能量和低维度漩涡中绕弯；总整出坏事博得关注；总在无知无觉中扮演着受害者的角色......
如果你意识到了，然后开始以更大的反弹力去压制情绪，那只会让情绪变得更糟。
这都是心“生病”的表现，如果不察觉，不转化，任由心魔当道，将耽误我们的一生。
“对于情绪，对于心，宜疏不宜堵。”
所以，关于性（灵），老师说：
“人的本质是一个全息能量场。比如我今天出去，参加一个活动，我看到的就是一个个能量场，携带着不同的信息，有的就像是裹着一身的黑雾，然而他自身却浑然不觉；包括环境、风水等问题，也是同样归入这个范畴”
“确实有人身体原来很好，性格人品情绪亦是没什么问题，但不幸因缘巧合，住进了一处磁场极为差的住所，那身心健康、运势关系，财富状态必然也会急转而下；同样如果祖坟、阴宅的磁场能量场出了问题，那更是会给一个家族带来各种不顺。”
“有些人平常也做好人好事，但却得了重病。大家都觉得是好人没好报，但从这一个体系来研究的话，其实不然。他可能在另外一个更权重的事情上，犯了一个很重要的错误。”
所以，如果不懂得灵的重要，不了解它占的权重比例，那么有些病再努力治、有些钱再努力赚，都会事与愿违，深感力不从心。
“有可能明明是因为堕胎引起的隐态能量场的多年纠缠，导致各方面不顺，自己却以为是跟原生家庭的关系没有处理好，也就是把病当成了病根”
“有可能明明是因为业障干扰引起的夫妻不和，或者因为风水失调引起的事业破财，自己没有找到根本原因，为了解决，又去更低的维度花费了巨额学费。”
“明明是自己的财库出现破损，我却浑然不知，非常努力又焦虑的挣钱，却亏损了上千万，这是我多年前发生的真实事情。”
再来看圆柱体投影图，就不难理解了。如果把投影成的像当成了投影源，就永远不会发现事情的真相。
“通过学习、通过修行、通过历练，我们今天已经掌握了隐态世界的规则，进一步的学会了定心。如果善加利用这隐态的能量，我们只会比过去活得更好更明智更加精彩。”
所以，我们除了关爱身体，亦要认识情绪的缘起，认识显态和隐态的本质，不仅要学会与情绪相处，更要读懂规律、掌握命运。
清理负面能量，回归中道，修炼自己，提升维度，然后再回归中道。不被负能量拖拽陷落，不被虚幻之说迷了心窍，要时刻不忘回归中道。
所以，
“不是任何问题都是隐态的干扰，如果只是肉体问题，那就从肉体层面去处理，不要自己吓自己。
如果是需要具备三维世界的知识的能力，那就去学习去掌握。
不要把所有问题都归咎于心的问题，比如说，有时候仅仅只是你身体里的荷尔蒙不平衡，造成你妄念纷飞，只要稍微休息，放松深呼吸或者做做运动，就能让你心情好起来，那就不要没完没了的去挖自己的潜意识根源。”
以上，正是不忘中道最好的说明。
此生，我们需要把修行当做细水，让其长流；不断精进，不断探索，不断突破，不断创造，创造更高维的认知世界，创造更自由的心灵空间，当灵魂跨越时空，方能知晓，最高的境界便是游戏人生。
感恩我的天心海棠老师，大爱布施，将正道弘扬。
