这里定义一个人的边界是指自己的事情自己处理，他人不帮助的时候不会去埋怨对方。
像恋爱中的两个人，一方提出需求想让对方帮忙，另一方能够做到但不想帮助，因为会认为这件事是对方自己边界内的事情。一方或许想矫情一下，或许想撒娇一下，但另一方不回应。这时候提出需求的一方会抱怨另一方，认为对方有义务帮助自己，虽然是小事情。这是不是道德绑架。
自己边界内的事情自己有义务处理好，他人提供帮助时心存感恩，即使是亲人，他人拒绝帮助时，不去埋怨，知道这是自己的事情，别人不帮忙也无可厚非，即使是亲人之间。
这样生活中会少些欢乐，亲密，但会收获自由，轻松感。
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