深夜，我窝在被子里睡不着，大脑是活跃的，想着身边的一些人际关系，特别是那些不太让我满意，正在调试过程中的。
大脑里的图像是模糊的一团一团。如果是在半年前，这样的失眠之夜，我会一遍遍的场景重现。曾经相处的模式，说过的话，脸上的表情，再重温一遍，再痛一遍。经过了半年的自我疗愈和成长，再加上一段短期的心理咨询，我丢弃了这种方式。
我给失眠下了个新的定义：大脑的边缘系统在活跃。
大脑里面的神经元受到刺激，在冬季的深夜蹦蹦跳跳，闹得我无法睡觉。这群小捣蛋很任性，想什么时候出来活动就什么时候出来，完全不顾我的感受。他们不像我一样谨慎，考虑着点感冒了需要好好休息，明天还要早起上班，睡眠很重要。这些小仙子只顾着自己好玩，他们叽叽咋咋，弄得我不得安生。凌晨一点过，他们的狂欢还没有结束，我像一个忠诚的管教，侍立一旁等候吩咐。
这样来解读失眠，会好受很多。不再是那些人那些事的折磨，仅仅是自己大脑的边缘系统的反应。只要我的边缘系统平静下来，我就可以缓缓沉入梦乡。
