27周总结|忙碌的日子不焦虑

又到了写周总结的日子,这周是忙碌的一周,六天都在蹦蹦跳跳,四天工作、两天培训,其中有一天是回单位观摩比赛。


从这周开始,我的暑假忙碌生活就正式开始了,对于大多数人来说,暑假意味着放飞自我,而对我来说,暑假才是旺季,是我最忙的时候。


从大一开始到现在,我没有度过一个完整的寒暑假,从学舞开始,寒暑假就与我无缘了,对于跳舞的人来说,暑假要么忙着上课、要么忙着教课,寒暑假都是用来学习的,节假日也是,别人放假,我们忙碌。


上周主要完成了三件事:暑假集训、观摩比赛、周末培训,还附带着比赛材料的准备。


有点遗憾的是,本周的三件创造没有完成,主要原因是轻敌了,就像今天王老师说的:“在设定目标时要遇见困难,轻敌才是失败的最大原因。”


这句话像是专门说给我的,我以为我可以完成,结果却打了脸。


其实,如果没有临时增加的比赛任务,应该是可以完成的,但,周三开始每晚团队要开会备赛,还要思考写材料。白天上课、晚上开会,确实精力有些不足。


那说说本周完成的事件吧


1、  工作方面


1、  暑假集训


从周日开始,每天6小时起步,偶尔可能是7.5小时,上了4天。相比于以前,今年算是比较轻松的了,曾经每天9小时,连续两周。


2、 外出培训


周末两天在外学习,蹦跶了两天,跳破了两双袜子,第一天破的是左脚,第二天右脚,果然是好事成双。


两天6支舞,稍微有点费脑,不过没有太大问题。开心的是,因为培训,和同事、同学、朋友短暂相聚了。


3、  观摩比赛


观摩同事们的比赛,不得不感叹,大家的课程都做的很好,都是优秀的老师们,的确好好的学习了一番。


原计划这个比赛我是要进入校赛的,但由于两个比赛冲突了,所以没有在这个比赛上太花心思,所以只有观摩的资格了。


4、教学比赛


这是今年的重头戏,上周忙完录制,这周准备文字材料,外出培训还在早起搞材料。


2、 生活方面


这周的重点都在工作上,留给生活的时间较少,和老师约了一次聚餐,和同学培训时聚会了一次。


3、学习方面


1、 阅读完一本小书《慢慢变富》,非常棒的一本书,我的认知边界再次被拓宽。


2、写了7篇日更,整体来说,这周的日更质量不是很高,每天都是晚上回来才完成,这周给自己的目标是完成就好,整体来说目标是达成的。


3、本周的三件创造没完成,主要原因是高估了自己的时间精力,轻敌了。


4、本周积微社群的参与度不高,接纳自己,做好当下重要的事情。


好了,我的一周碎碎念结束了,整体来说本周的重要工作都完成,我一直告诉自己接纳自己,做好重要的事,其它完成不了的慢慢补,做到就是赚到,所以,这周整体来说并没有焦虑。


下一周还是继续忙碌的一周,这就是目前我的状态,接纳。

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