转眼来一座新城市，已经一年了，习惯在每隔一个阶段就总结一下自己的收获和失去。这个方法，可以有效的帮我记录我的生命。
上街时，我发现行人都在忙忙碌碌，匆匆忙忙街上奔走，看似都有自己的目标，但是又有多少人是盲目的活着？曾经我也有一种内心非常浮躁的时候，总是赶着想要去做什么，想要实现某种渴望，但是十年过去了，这种浮躁渐渐褪去，因为我们太理解这世上纷纷攘攘，太多新的信息、商品和叫卖声，只是为了吸引它需要的那部分人群。而，美丽、健康、幸福满足感，我们滋养自己的内心，并不需要世界所有万物为我们一个人服务，“弱水三千，只取一瓢”。
如果你感觉怠或者发现自己很忙碌，却没有生活的目标时，我的建议是——停下来。停下来的时候，不要去看手机、看电视，可以做做家务，做家务的时候，你的脑袋是自我的。在放空的过程中，你可以问问自己。这一路是如何走过来的？自己当时的目标是什么，现在做到什么程度？为什么没有推进自己目标？自己跟现实世界的链接差距在哪？哪些才是自己真正有价值的行为？哪些东西限制了自己的行动或思想，自己每天空余的时间都在做什么。实际上一个人怎么度过自己的时间，决定了你是什么样的人。
如果发现自己的生活进入一滩死水或许死胡同。清醒理清思绪之后，把下一阶段的时间重点放在——改变自己行为方向上。
笑来老师曾经说过，我们会活在未来。
我理解这个活在未来是指：看在未来，而不是只身在此处，而心在彼处，其实我们更应该要做到身心合一地做好当下的事，即使是享受每一份食物，即使是我们在做一些点滴的小事，即使是身边的人，我们都充分珍惜彼此，留有一个美好的回忆。
当自己懈怠时，或者感觉到碌碌无为时，停下来吧，可以做做家务，可以整理整理东西，不建议此时你的脑袋立刻去塞进新的书和知识，而是应该想一想自己最热血澎湃的成长的力量在哪里，自己和这个世界的交换的资本又差在哪里？未来10年、20年，但世界和自己的生理机能在沿着时间轨道发生变化时，自己应该为未来做些哪些积累。
