问题：如何提高学生的作业效率？
背景：在目前的大形势下，无论是中学生还是小学生，作业多、写不完、又写到凌晨等等是见怪不怪的事了，家长心疼孩子，而孩子也无可奈何，导致第二天精神涣散，课堂听讲大打折扣，如何帮助孩子改善这种恶性循环的现象呢？今天我们一起来谈谈如何帮助孩子提高作业效率，从而做好精力管理，实现高效学习痛快玩的美好愿景。下面我将从三个方面来向大家介绍，分别是提高专注力、先啃硬骨头和适当运动。
首先，提高专注力。大部分孩子作业时注意力不集中，边做边玩，原本30分钟可以完成的作业，磨蹭到最后却花了一个小时，如何改善这种状况呢？我们可以给孩子准备一个番茄钟，网上都有卖的，让孩子学会番茄工作法，即学习25分钟休息5分钟，再学习25分钟休息5分钟，以此类推……前提是：在进入番茄钟之前，做好一切准备，比如上厕所、削铅笔、橡皮、喝水等，番茄钟一旦开始就只能专注于作业，无论何事都不能中断！经过长期的练习，相信孩子的专注力定会提升。
其次，先啃硬骨头。每个孩子都有自己喜欢的学科，也有自己惧怕的或不擅长的学科，在每天的作业中若从小就养成先做自己最怕的那门学科的作业，把自己喜欢的、擅长的放在最后做，长此以往，我们会发现，孩子最怕的数学已经渐渐爱上了，孩子最怕的英语渐渐的愿意主动开口去讲了。
最后，适当运动。身体是革命的本钱，每天适当的运动不但可以保持身体健康，还可以提高脑细胞活跃度，全面改善我们的精神状态，让我们的精力更加的充沛，而充沛的精力又是高效学习和作业的基础，所以每天适当运动很关键。像男生可以打球、跑步、引体向上等等，女生可以跳绳、跑步、仰卧起坐等等。
总之，为了孩子拥有更加充沛的精力，我们一定要保证孩子的睡眠，早睡早起，让孩子每一天都元气满满、精力充沛。
