当今在倡导：越自律，就会越自由；越努力，越幸运的时代，大家仿佛都被灌足了心灵鸡汤， 我要自由，我要成为那个幸运儿…
最近，看到好几个大咖都提出来不同地意见：
一个人仅仅靠自律和意志力是坚持不长久的，要通过一定的方法和时间坚持养成习惯，因为只有养成了习惯才会不内耗，才会长久去做一件事情。
我们可以给自己先画个大饼，让自己不断重复自己成功时的画面，在追求目标的同时产生心流使其周而复始；
先从微小习惯开始，每天进步一点点，从小目标开始逐渐累积成大的目标；
给自己设置一个刚性的纪律约束，定时定地点做什么事情，会更容易让人养成好的习惯。
人都是有惰性吧，不要给自己寻找懒惰的理由，将单位时间细化更容易让自己完成当日计划，养成当日事当日毕的好习惯。
人情不能代替规则，道德不能代替契约，权利不能代替法律。
所以，成绩和成功都是遵守纪律的结果。
