相较上班时数着周一周二过，不上班的日子简直是时光飞逝，总感觉时间不够用。忽而天就黑了，而想做的事还很多，想看的书还很多。没有刻意自律，但也基本保持了有规律的生活。

每天23-1点间睡觉，6-8点间起床，不论周几。即使有时更晚睡，早上也基本按时起，因为知道白天如果困还可以睡一会儿，如果状态不好可以弄弄花草。相较于上班时为工作而焦虑，为这焦虑导致的很晚还不睡而焦虑，为很晚不睡明天还要上一整天班而焦虑，算是松弛下来，比较平和了。不是一开始就能做到的，是在不上班几个月后才慢慢摆脱失眠的。

一日三餐正常吃，比上班时健康很多。只是不太想花时间在做饭上，感觉意思不大，偶尔太馋才自己做复杂的菜。一般做简单的菜，白灼绿叶菜，炒菜，煮一次杂粮饭吃个两天。大部分复杂的菜，尤其调料多的肉菜靠外卖补充。一周点三四次外卖，剩下的调料加点肉和蔬菜再加工，再剩下的还能早上拌面吃。

清洁打扫也是，像是西西弗斯搬石上山又滚下来，这种过不久又回到原点的事真的让我烦燥。所以每天早中晚饭用的餐具杯子，我都集中到当天晚上再洗，烦一次就够了；每周除了地板与床的清洁，只做某一个区块的打扫，比如只收拾一张桌子（我房间有三张桌子…），或只收拾一个小柜子，这样避免了要收拾一大块的压力让我直接开始不了，还能保持常有整理。

早起先开窗，把各盆植物的位置调整一下。有的不爱晒太阳，我会晚上放室外通风，白天就拿进来，放爱晒的植物出去。毕竟窗台小位置有限，而一些植物真的很需要通风的环境。

洗漱吃饭后，看当时的状态。状态不错就看看认真学习型教材类的书，比如前段时间一直读《经济解释》，辅以以前的一些经济学教材，算是认真学习型；状态一般就看看还是需要动动脑，但不用当功课来学的书，比如最近读的《叫魂：1768年中国妖术大恐慌》《文明、现代化、价值投资与中国》；如果完全提不起劲来，那就先出门走走，或者弄弄花草，一般出门走一圈回来就比较有精神了。

中午也不怎么睡午觉，吃杂粮饭升糖慢，饭后不怎么困，偶尔趴十分钟。

下午到晚饭的时间，和早上差不多，就多了隔天进行的运动和洗头发的环节。我在运动后会兴奋一段时间，所以晚上运动容易太high睡不着，适合下午运动。骑半个多小时的动感单车，拉伸拉伸，或者再找个十多分钟的运动视频跟着做，能一扫当天的疲惫，再洗个澡简直元气满满。洗头也是，因为不爱吹头发，所以要下午洗了好有时间自然风干。

自己也有定一点学习计划，长期分散到每天。学习计划并不能每天都完成，像是个刻定的及格线，没完成的未来几天都会更努力一点，找补一下。

看了《奇特的一生》后，没像作者那么严谨，但会每天简单记录自己做的日常之外的事，看了多少学习型的书，多少普通的，多少放松的书，运动时间，有写了些什么。如此再回顾，就会发现每天能利用起来的时间并不多，要格外珍惜。

隔一两天的晚饭后，会在散步时顺便买点菜和水果。附近的水果超市和菜市场都挺便宜，花个20块就能背一大堆回去。

除了这种不分周几的日常，还有一些打破日常的东西。比如一个月要爬两三次山，香山这类算半次。北京有很多徒步穿越的团，几十块的费用，大巴接送并有领队引路，还会帮你上个保险，非常方便。这几年把周边当天来回的线路基本都走遍了吧。偶尔也去看展，选个工作日，人少。

收入主要靠自己投资以及帮熟人投资理财，够我比较节俭的过吧。我大部分是长线投资，还有套利与网格，所以订了工作日下午14：40的闹钟，提醒自己在收盘前看看当天市场情况，大部分时间不看盘。

如果有合适的机会，可能也会再去上班，积累更多的本金。没有将工作当作人生的事业来看的话，对工作的选择也变了，想选择比较稳定压力不大的工作，或自己非常感兴趣的工作。

没有关闭朋友圈，没有关微信的提醒声音，学不下去了也刷微博刷豆瓣。但我刻意维持较少的社交，常联系的人很少，大部分群静音，关注的人也少，所以不觉得打扰或费时间。

这么写出来，像是非常无聊的日常呢，但自己感觉非常快乐。常有进步，少量社交，肆意读书，身心舒展。

目前来看有两个缺点，一是还缺点钱，有些想做的事因为缺钱还蛮麻烦的，所以要看看工作；二是认识的陌生人变少，计划要拓展一下。

长大还是有些好处，有了种种责任，变得不再轻松的同时，也慢慢有能力掌控自己的生活走向。