感恩今天我做到了对孩子的接纳，当早上我提醒她今天温度有点低，需要穿暖和一点的时候，她坚持说：妈妈我不怕冷，我就想穿这件薄的外套，因为好看。提出的几个方案都被她拒绝后，我选择尊重她的决定，然后温和地告诉她：如果你在学校感觉到冷，就让朱老师打电话我，我随时给你送衣服去。孩子安心去上学了。到了第三节课，接到朱老师电话，老师说涵觉得冷，需要我送一件棉袄去，我马上送达。孩子说今天确实有点冷，我夸她需要帮助时能及时求助老师，她真的比我想象中的更了不起。
感恩我在亲子关系上越来越放松、越来越敞开、接纳的态度，让彼此都觉得轻松、舒服。养育一个孩子，就是为了体验更多快乐、幸福的感觉，而不是养出一个敌人，让彼此痛苦难受。
感恩我在孩子英语学习上下的功夫，感恩清华英语的课程的出现，正好这套工程体系又被我看到，一切安排的真正好。摸爬滚打了大半年，从刚开始的急功近利到现在慢慢变得踏实，开始找到了启蒙的脉络。虽然不是教学科班出身，但我愿意琢磨，虽然行进速度有点慢，但我跟孩子一直在跟着。期间淘汰了一批又一批的妈妈，很多都因为各种原因脱离了部队，很庆幸我们还留下来了，所以继续努力吧，我陪着你飞。
感恩我的行动力。今天听老师的课，老师说刚开始不要把目标定太大，可以先制定小目标，这样容易达成，会有成就感。于是我给自己定了一个小目标—晚餐不吃，让肠胃好好休息。我决定善待自己的身体，从今天做起。我好棒，此刻没有了食物在身体里的负担，感觉全身轻松。
感恩我的私家车，安全地带着我和孩子去上兴趣班，外面很冷，车里却很暖
感恩妈妈跟我说，她特意给我做了好吃的清明果，世上只有妈妈好啊，我很感动，也很爱她
感恩老公时常对我和孩子嘘寒问暖，虽然不在一个地方，但是心里始终很温暖，很踏实
感恩我加入了周老师的践行营，我就是为了突破我的恐惧和舒适区而来的，加油
