和大家分享我当下的感觉，这几天不断地通过觉察内心的好感觉，感受每一个当下的感受，现在的满足感好了好多，哪怕吃饭，哪怕是想东西，哪怕走路，哪怕呼吸，有个声音告诉我，宇宙开车宇宙导航，我只负责感受开心！
而且现在有了更多的允许，真的特别舒服，一下子释放了好多，这个感觉太好了，今天还没出门红包就爆棚啦！
图片发自简书App
满足感决定开心状态
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