10分钟搞定健康午餐?还有炖猪蹄?怎么可能?

YOU+的小食光[得意]

这么丰盛又健康的午餐,我只花了不到10分钟准备食材[得意]然后就忙碌的做了一早上的清洁[偷笑]到时间按时吃饭[害羞]是不是生活太完美[偷笑]

优妈做的山药红枣猪蹄简单又美味,材料如图


图片发自简书App

处理过猪蹄后直接加水和材料开始炖

图片发自简书App


图片发自简书App


1个小时猪蹄的口感刚刚好[偷笑]汤汁浓稠,只在出锅时候加了点胡椒,盐调味[色]


图片发自简书App


图片发自简书App

搭配了西兰花🥦,用70度蒸了10分钟,最好的保存了西兰花的营养[偷笑]调汁可以沾着吃

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

如果你也想像优妈这样有时间做自己的事,那么请你也和我一样利用各种“神器”解放自己的双手[得意]有什么比时间更贵?

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容