1.感恩我的真我。感恩宇宙。感恩保持觉察的自己。我真的觉得自己挺厉害的。能清晰的看见自己头脑的短暂负面情绪，随而转变过来。尽量让自己看见正面。挺好的。我真的觉得自己太棒了。想抱抱自己。
2.感恩所有成就我的人或者事。我相信一切都是最好的安排。
3.感恩今天帮我辛苦作图的设计师，完全不同的行业，快速了解一个人的需求是难得。但是他们做到了。尽心尽力负责。非常感谢。
4.感恩今天发生的一切，虽然有些事情没有拿到很好的结果，但我相信当下就是最好的安排。一切的发生都最佳利益。
5.感恩会员们尊重自己，尊重自己的内心感受。她们没有来到必定有她们的理由。祝福她们。而我吾日三省吾身。多反省自己。多想想自己真的缺什么。会员需要什么。用心听。
6.感恩她们已经贡献给我的。十分感恩。
7.感恩 sx老师，帮我排忧解难。再苦再累她都挡着。我由衷的感谢她。
8.感恩 xm老师，孕期期间对我的照顾。也替我分担了不少。感恩感谢。
9.感恩我的老公。真的很感谢。帮我分担了很多点点滴滴。孕期多谢我老公的关照。感恩。
10.真心抱抱我自己。勇敢。不放弃。一直向前走的自己。
11.晚安全世界。谢谢你们爱你们。
