这是我读《少有人走的路》的第二篇笔记，这里我会仔细讲到实现自律的重要原则：推迟满足感，简单说，不要为了眼前的欢愉，牺牲长期的收益。这个原则听起来也许非常简单，你经常听到，但是值得反思的是自己有没有做到这个看似简单的事情。
推迟满足感是自律的首要原则。
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是惟一可行的生活方式。
在上班第一个钟头，她总是把容易和喜欢做的工作先完成，而在剩下六个钟头里，她就尽量规避棘手的差事。我建议她从现在开始，在上班第一个钟头，要先去解决那些麻烦的差事，在剩下的时间里，其他工作会变得相对轻松。考虑到她学的是财务管理，我就这样解释其中的道理：按一天工作七个钟头计算，一个钟头的痛苦，加上六个钟头的幸福，显然要比一个钟头的幸福，加上六个钟头的痛苦划算。
某一个问题让她头昏脑胀，她只想尽快脱身，尽快缩短自己与问题接触的时间，而不愿花时间来应对这种不舒服的感觉，不愿冷静地分析问题。虽然解决问题能给她带来满足感，而她根本不想去推迟这种满足感，哪怕是一两分钟也不行，最终她没有从问题中积累起任何有效的经验，这一问题便因此长期陷入了混乱。
人人都有这样的倾向：问题一旦出现，就要立刻解决，不然他们就会思绪烦乱、寝食不安，这样的心态显然不切实际，但一厢情愿地等待问题自行消失，这种心态更为可怕，通常不会带来任何好结果。
忽视问题的存在，反映出人们不愿推迟满足感的心理。直面问题会使人感觉痛苦，问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟。尽可能早地面对它们，意味着推迟满足感，放弃暂时的安逸和程度较轻的痛苦，体验程度较大的痛苦，如此才会得到回报。现在承受痛苦，将来就可得到更大的满足感；而不谋求解决问题，将来的痛苦会更大，延续的时间也更长。
推迟满足感也就是我们常说的先苦后甜，把手上的工作、遇到的问题，分清轻重缓急，而不是拈轻怕重。按照重要性顺序、困难程度，先把困难的事情解决掉，剩下的时间就可以轻松应对较轻松的问题。推迟满足感，让你收获更多东西。
