可不要被情绪化了

欣平时下班都是坐地铁的,因为这样最快,一个小时以内就可以躺下来休息会儿再做个简易晚餐。但今天不一样,因为明天可是五一小长假,这个不用上班的小三天如果不出去玩可就浪费了。而这次的决定却是,不出这个城市,最多买一两件衣服。但可以从下班开始的这个时刻就开始改变一点呀,坐公交吧,即使可能是花费乘坐地铁两倍的时间。想到这里,就一点小开心。

公交站台人不多,一路也不堵,或者是天气好的原因,共享单车在这个时间都给充分利用了。似乎降临的暮色在灯火璀璨的城市里显得没什么。倒是车窗外向后退的高耸的写字楼,终究是逃过了欣对他们羡艳的眼神;遇见的商圈外熟悉的品牌LOGO此刻也没那么耀眼。欣,此刻是很平静的,平静得似乎公交车上只有她一个人,一个人靠着车窗玻璃,虽然有点颤动,有点硌得慌。

想到假期三天哪也不会去,小难过。想吃辣的,或者相对重口味的,又想自己动手做点吃的,即使吃很多也不容易胖,因为自己做的都是素的。但不想一个人去餐厅里吃东西,毕竟欣打心里觉得,一个人去店里吃火锅,吃西餐,有点好笑。看电影倒是可以,但欣对看电影这种事情,是比较排斥的。想出去玩,不想一个人,和谁呢,高中同学,还是大学同学,或者现在的同事。高中同学一两男生联系得稍微多一点,有点不大好;大学同学不是很熟;现在的同事,暂且放一边吧,新工作才几天呀。

于是乎,从小难过变成了很难过。一个人在一座远离家乡的城市,如果没有亲人,没有一个随时都可以说话聊天的人,会觉得孤单的,即使是有多么得热爱工作热爱生活,即使是有多么重要的学习任务和提升性考试药准备。一个人,真的需要陪伴。

但实际上,是真的吗?客观上来说,不是。好像被情绪化了,可不要被情绪化了。

情绪化,百度百科的意思是,“因为一些或大或小的因素而发生的情绪性波动。也可以理解为人在不理性的情感中所产生的行为状态”。因为三天的小长假已经做出的不外出游玩的决定,而将自己臆想为很孤单;因为很久没有和小伙伴外出寻探访美食,以为一个人就不可以出去寻觅美食;很多事情都是个人的想象。似乎被情绪化了。

实际上,可以完全按照最初的决定,三天小长假,一天去嘉定图书馆以及表哥家。一天区图书馆寻找一片静谧之所。一天在房间里Forest学习。三天小长假,计划的是,要把轻一的上册看完做完加总结,要三天的早上都去附近高校的田径场晨跑,要尝试做一次比较精美的小食。三天小长假,能做的事情很多,没有必要把自己想得那么糟糕,没有必要在朋友圈里矫情,更没有必要因为这种消极的情绪让自己不开心。

因为谁不需要独处,谁不需要一个人?而一个人的时间越来越少,越来越少。面对新的室友,似乎5岁年龄差而导致的小代沟在欣这个年纪里也算得上是好事。因为这样,欣可以静心听自己敲击键盘的声音,可以隔着窗帘认真做自己的事情,可以心无旁骛。面对新的环境,谁又不是经历过一些才懂得了更深刻的道理。至于到底是什么道理,只可意会。面对新的人生阶段,真的需要学会一个人去面对很多事情。学会独处,学会沟通。学会适当地向朋友倾诉,适当地做一个能够自己取悦自己的人。

所以,可不要被情绪化了。当陷入低谷的时候,写下来未必不是一件可行之事。当陷入消极情绪的时候,能很快地反应过来,在情感的天平上理性稍多一点感性。这样,即使是一个人去看一场电影,也可以完全地投入,被情节感动哭;即使一个人去一家餐厅,也可以沉浸在享受美食的过程当中。

因为,真正的生活,除了远方的亲人和朋友,还有独处之道,可不要被情绪化了。

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