原文：

1. 向别人解说一件事情，是锻炼自己输出能力的好方法。

2. 在向别人进行解说的过程中，解说的内容也会深刻地留在我们的记忆中。

3. 在给别人解说的过程中，我们大脑中原本的“含义记忆”就会转变为“情节记忆”，记忆的深度增加了许多。

4. 通过为别人解说，不仅可以加深对方的理解和记忆，也可以加深我们自己的理解和记忆。可以说，“解说”是最佳的输出训练法，也是锻炼大脑的好方法。

感悟：

1. 从记忆方面，说明了语言输出的好处。 加深对方，也加深自己的理解和记忆。

行动：

1. 这本书，已经坚持了15天了，从笔记，思维导图，默写框架，已经很熟悉了。

2. 每天语言输出2次，试一试效果。

解说事情