重新认识 空心菜

2018/06/12周二          戊戌年四月二十九

起床:06:00            就寝:22:00

亲子读经:《易经》43夬卦—45萃卦;《唐诗三百首》;《大学一》。

自己读经:《诗经》、《黄帝内经》

今天发生的事:

炒的牛肉咸菜很受欢迎,感觉小元子很爱吃,以后要多吃。小朋友感冒很大一个原因是积食导致的,肠胃不是很好,应该好好帮小家伙调调。

还发现空心菜的绝大好处,以后要好好的利用。可以解毒、润肤美容,利于肠道蠕动,以前真的不知道。绝对是好东西!

和小朋友们一起变魔术,怎么让硬币穿过小洞,怎么让一张小卡片穿过我们的身体?

清晨自问?

我今天的目标是什么?统计北宋登科人数。

我的终极人生目标是什么?成为一个具有影响力的老师。

今天最重要的一件事是什么?写毕业论文。

我今天如何与周围的人相处?积极,主动。

我今天要学哪些新知识?播音,口语听力,养生。

我今天要有怎样的心情?开心。避免焦虑,一切困难都会过去。

我今天怎样比昨天做的更好? 早安!

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

* 目标1 我要毕业

* 目标2 找到工作

* 目标3 陪伴儿子学习

本月重要成果/6月份

* 成果1 毕业论文写到7万字

* 成果2 争取发表两篇论文

B、今日三只青蛙/番茄钟

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

练习英语口语,听力,读玛丽阿姨,纳尼亚传奇,养生节目,国学。

学做空心菜黄豆菜(空心菜杆,黄豆先用油炸酥,然后跟空心菜杆炒着吃)

D、财务检视

E、人际的投入

F、开卷有益-学习/读书/听书

和元子读玛丽阿姨,听纳尼亚传奇,

G、健康与饮食

今日步数(可放微信运动截图)

今日锻炼  颤掌、眼保健操、

今日饮食  柠檬水,桑椹膏

H、好习惯打卡

早起、早睡    完成

阅读、听书    读国学、英语、语文                     

梳头、刷牙    完成

陪儿子学习    完成

固定放置物品  完成

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