R.原文摘抄

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I.重述知识

  第一种时代溺水者：无法掌握自己注意力的人，知识可以从外面供给，注意力必须内在拥有，你需要调用内在注意力抓取知识；第二种时代溺水者:无法过滤信息，找不到重点的人，在网上浏览信息，不知道真伪，看书不知道看什么样的书合适，听课听不到重点；第三种时代溺水者：不理解系统，无法与陌生人联机协作的人，当接到一个任务的时候，过去没有成形的知识进行调取，也不知道应该找谁来聊这件事。

A1.旧事回顾

  我个人是一个非常恐怖的联想者，经常听大咖分享自己无法掌握注意力，当老师讲到有意思的地方就会不由自主的去联想，扩大这个点。在讲课的过程中也不知道那些是重点，经常听上几十分钟就疲倦，错过重点的知识。因为自己内在的知识非常匮乏，造成去完成某项任务或者头马做演讲，脑子里面没有可以积极调取的知识。 

A2.改进措施

1.练就过目不忘，把自己觉得每天发生有意思的事情笔记本记录下来或者发朋友圈，在需要回忆时充分利用好网络

2.练就千里眼，顺风耳。比如到一个不熟悉的地方利用百度地图查阅，讨论什么问题百知谷货微信交流

3.练就神决断，在不知道看什么书好或者哪个电影有意思，去豆瓣上看排行，看看其他人的评价再决定