今天1月份活动要告一段落了，翻看大家的打卡，忍不住晒一下。从减脂营到后花园，芦苇姐姐都一直用正能量感染着我们
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简单总结一下她传达给我们的能量：
1、不被年龄束缚：40+的年纪，依旧有梦想，可以立目标为之努力。
2、行动派：目标不是说说而已，而是落到实地，跳出舒适地带，一次次运动练出小蛮腰。
3、帮助身边人：不仅自己养成健康生活好习惯，还用科学饮食，帮自己70多岁的母亲健康瘦身。
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感受完她的正能量，希望我到芦苇姐姐这个年纪的时候，也依然能有这样的心态。
