你有没有发现
同样一件事
发生在不同的人身上
结果是完全不一样的
有的人遇到点挫折
就崩了、慌了、垮了
有的人遇到天大的事
还能吃得下、睡得着、扛得住
差距不在能力
在心量
1：心态好，不是没情绪，是情绪不挂机
你别误会
心态好不是木头人
不是什么事都无所谓
是有情绪但不被情绪带着跑
你遇到了破事
你也会生气、会难过、会烦躁
但你的情绪不挂机
事情过去了
情绪就放下了
心态差的人什么样
一件事能气三天
一个眼神能琢磨一星期
一句闲话能记一整年
他的情绪一直在后台运行
一直在消耗他的精力
你正事还没干呢
能量全被情绪吸走了
2：顺境心法——信“一切发生皆有利于我”
这个东西你信不信
你信了
你的日子就顺了
什么意思
不是让你骗自己说“坏事也是好事”
是让你在任何事里
都找到能用的那一面
失业了
你信这是逼你换赛道
分手了
你信这是帮你清理错的人
失败了
你信这是在帮你排雷
你信什么
就会活成什么
你信“凡事发生必有利于我”
你就会不自觉地找那条路
3：高手都在练“课题分离”
什么叫课题分离
就是分清楚
什么事是你的
什么事是别人的
什么事是老天的
别人怎么对你
是别人的课题
你怎么回应
是你的课题
结果怎么样
是老天的课题
你只管做好自己的课题
别人的课题你别管
老天的课题你管不了
心态差的人是什么
把别人的课题背在自己身上
把老天的课题扛在肩上
累死了还怪自己不够好
你把自己还给自己
把别人还给别人
把结果还给老天
你就轻松了
4：把“太难了”换成“有意思”
你注意你的口头禅
「这太难了」
「这好烦啊」
「怎么又是我」
你的大脑会听你的话
你说什么
它就信什么
你今天开始换一套词
遇到难题
说「有意思，来活了」
遇到烂人
说「有意思，学习一下」
遇到失败
说「有意思，又长经验了」
语言改过来
心态就改过来了
心态改过来
运气就转过来了
5：允许一切发生
你之所以焦虑
是因为你在对抗
对抗现实
对抗结果
对抗你控制不了的东西
你越对抗
越拧巴
越痛苦
允许它发生
允许它失败
允许它不如意
允许别人不按你的剧本走
你允许了
你就不耗了
你不耗了
就有力气做正事了
心态好的人
不是生活一帆风顺
是他允许风浪
然后自己稳住船
写在
日子顺不顺
不取决于外界发生了什么
取决于你心里那根弦
绷得太紧
还是收放自如
稳住心态
世界就是你的
心态一乱
整个世界都会对你不客气
